În puținele momente în care neuronii mei nu cântă obsesiv ”Da, da, ia priviți și veți vedea cățelușii cum dansează, șoriceii arbitrează”, o să pun pe hârtie câteva recomandări sau gânduri din perioada de dinaintea nașterii. Că apucasem să schițez niște articole care n-au reușit să mai vadă lumina WordPress-ului, pentru că Bebsi s-a grăbit să vadă lumina zilei. 🙂 În episodul de astăzi, despre beneficiile cursului de puericultură, așa cum promiteam și aici.
Sigur că le-am trecut și eu pe lista mea de ”To do” de cum am aflat că sunt însărcinată. Știam de pe la prieteni că sunt recomandate. O dată pentru ca tatăl să aibă dreptul la încă 10 zile lucrătoare libere, pentru îngrijirea copilului, dacă dobândește certificatul unui curs de puericultură. Și apoi pentru că trece în revistă, chiar și foarte scurt, cu ce se mănâncă meseria de părinte la nivel practic, în primele zile când aduci bebelușul acasă. Am zis că n-are ce să strice, așadar.
Am căutat mult pe internet, să văd ce curs ni s-ar potrivi mai degrabă. Există o grămadă de variante din care poți alege, în funcție de criteriile după care te ghidezi. Inclusiv maternitățile pun la dispoziția părinților astfel de cursuri, unele chiar gratuite. Dar pe mine m-a atras de la început varianta de curs Lamaze, organizat de Centrul 9 luni. Pentru că încurajează nașterea naturală, dar mai ales pentru că se desfășoară pe o perioadă mai lungă de timp, deci mi-a dat speranță că vom afla mai multe lucruri decât dintr-un curs de doar 2-3-4 ore one time. Costă 350 lei/gravidă (partenerul participă gratuit) și promite să treacă printr-o serie lungă de subiecte – de la maternitate, travaliu, naștere și până la îngrijirea copilului și alăptare.
La ce concluzii am ajuns noi, imediat după încheierea cursului:
1. A fost o alegere foarte bună pentru noi și pentru stilul pe care îl căutam. Nu știu comparativ cu alte cursuri de puericultură cum este, dar noi ne-am simțit foarte bine aici. Petrecând mai mult timp împreună cu ceilalți cursanți, atmosfera s-a destins foarte mult. Am putut să facem schimb de idei, impresii, temeri și informații. La asta contribuind foarte mult și pauzele cu plăcinte calde, proaspăt scoase din cuptor, și ceaiuri aromate. Trainerul, Lidia Gheorghe, este și ea foarte deschisă și onestă și răspunde exhaustiv și argumentat la orice întrebare.
2. Cu cât mai repede, cu atât mai bine. Premisa de la care noi am plecat inițial a fost că e mai bine să mergem la un astfel de curs mai aproape de momentul nașterii, pentru ca informațiile să fie foarte proaspete în minte. Dar, pe măsură ce discutam, ne-am dat seama că ar fi ajutat să programăm cursul mai devreme, în sarcină, înainte să fi luat deja anumite decizii. Pentru că îți oferă foarte multe informații utile despre maternități, de exemplu – ce să întrebi înainte să închei contractul, cum îți dai seama ce ți se potrivește etc. Noi aveam deja contractul încheiat cu Sanador când am ajuns la curs, deci tot ce am mai putut face retrospectiv a fost să mai stabilim o întâlnire cu reprezentantul de vânzări de la ei, pentru a mai lămuri anumite chestiuni. Poate aș fi pus problema altfel, însă, dacă aș fi avut toate informațiile la început.
3. E excelent ca tatăl să fie prezent la curs. În primul rând, pentru că îți conferă un mare confort psihic să știi că și el este bine informat despre ceea ce urmează să se întâmple. Deci nu vei fi singură în momentul travaliului și nici el nu se va învârti în jurul cozii, fără să știe ce e de făcut. Și, în al doilea rând, pentru că le oferă o cu totul altă perspectivă asupra nașterii decât sunt ei obișnuiți să vadă din filmele americane. În seria noastră de curs au fost foarte mulți tați – unii au pornit de la premisa că vor să fie alături de mame până în momentul nașterii, alții de la premisa că nașterea nu e treaba lor și că au venit acolo doar pentru că au fost târâți. Până la final, însă, toți au înțeles că procesul nașterii e puțin mai lung și chiar diferit de ceea ce suntem noi obișnuiți să vedem la televizor. 🙂
4. Îmi place că pune în perspectivă și latura psihologică a nașterii. Adică, dincolo de aspectele pur practice, pe care, până la urmă, le poți găsi în orice carte sau pe orice pagină de internet dacă te chinui puțin, acest curs ne-a oferit și o foarte bună perspectivă psihologică asupra nașterii și a rolului ei în viața noastră. Ce impact are nașterea asupra mamei, asupra tatălui și asupra copilului și cum poate fiecare dintre noi să gestioneze mai bine avalanșa de emoții și gânduri, astfel încât să ieșim cu mintea-ntreagă din această experiență. Și, cu toată onestitatea, pe noi ne-au ajutat enorm aceste informații în primele 3 luni de viață ale lui Bebsi, care sunt și cele mai dificile. Nu ne-am panicat (bine, eu de vreo 2 ori, dar total justificat :)), am înțeles cum să facem să ne cunoaștem copilul și să putem răspunde corect nevoilor lui, cum să păstrăm și nevoile noastre acolo în top și să jonglăm cu ele.
5. Prezintă câteva exerciții foarte utile pentru travaliu. Și pe astea le-am adăugat pe listă, pentru că pe mine m-au ajutat foarte mult. Îți explică ce se întâmplă în mintea ta la nivel conștient, dar și subconștient atunci. Cum poți să-ți distragi atenția de la durere și să pui focus pe un alt stimul (vizual, auditiv, olfactiv, tactil sau kinestezic), cum să-ți păstrezi motivația și de ce e important să fii pozitivă în momentele respective și cum să respiri pentru a minimiza durerea. Și nu în ultimul rând cum poate să se implice tatăl în lungile ore de așteptare. La mine a mers foarte bine stimulul auditiv (am ascultat Welshly Arms – Legendary până la refuz), dar și plimbatul obsesiv prin cameră, de exemplu.
6. Imaginea despre nașterea naturală este ușor idilizată. Am simțit asta și în timpul cursului, fără să fi trecut prin experiență. Dar o cred cu și mai multă tărie acum, după ce am experimentat situația. Sigur, totul e diferit de la mamă la mamă și acolo ți se spune de la început că trebuie să fii pregătită oricând pentru orice și să fii deschisă opțiunilor. Dar, cu toate astea, pune nașterea naturală într-o lumină atât de frumoasă, poetică, încât o face să pară mult mai simplă decât este de fapt. 🙂 Mai ales în sistemul medical din România, unde maternitățile abia aud de termenul ”baby friendly”, dar să mai intre la socoteală și aplicarea lui. Deci ține totuși această rezervă în minte. 🙂
Una peste alta, eu am văzut și simțit beneficiile cursului de puericultură, deci îl recomand mai departe cu mare drag, pentru toate cuplurile de viitori părinți. Și dacă nu ăsta (pentru unii poate fi un mare dezavantaj durata), atunci oricare altul este perfect. Pentru că e bine să ai o minimă idee despre ceea ce urmează să ți se întâmple, astfel încât să nu te panicheze orice respirație sau zgomot al bebelușului.